01.02.2012
I: Miska płatków pszenno ryżowych z czekoladą i truskawkami, kanapka z razowca, wędliny i sałaty z około łyżeczką sosu czosnkowego, szklanka świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta
II: Zupa serkowa - jest to zupa z pora, mięsa mielonego, serków topionych i makaronu - pewnie jest mocno tucząca więc starałam się nie zjeść dużo
III: Kanapka z razowca, sałaty i wędliny, pięć łyżek farszu ziemniaczanego z mięsem i cebulą (taki do pierogów)
IV: Szklanka kisielu, trzy garście orzechów ziemnych bez czegokolwiek
V: serek wiejski
40 brzuszków
02.02.2012
I: Miska płatków musli, kanapka z razowca, sałaty i wędliny, kubek kakao
II: Dwa pierogi, kawa z mlekiem
III: Pierogi okraszone cebulką
IV: Trzy cukierki, kawa z mlekiem
45 brzuszków
Dzisiejszy dzień to pooooooraaaaażka. II śniadanie miało być całkiem inne, ale było w locie.
Miałam już olać brzuszki, ale mówię sobie : "Ku*wa, jak można ze 150 kg zejść do 60 kg to kładź się na podłogę i nie przerywaj!"




Brak komentarzy:
Prześlij komentarz