64.

Wczoraj :

I: Bułka ciemna, część z twarogiem i łyżeczką powideł żurawinowych, część z wędliną i pomidorem. Do tego jedno jajko usmażone na łyżeczce masła i kawa z mlekiem.

II: Orzechy ziemne z solą (Nigdy więcej, tak mi było po nich niedobrze, że masakra)

III: Ziemniaki, dwie łyżki sosu grzybowego, sałata z przyprawami wymieszana z łyżką oleju, a do tego pierś z kurczaka otoczona w przyprawach usmażona bez tłuszczu na patelni z pomidorami.

IV: Serek wiejski

Dzisiaj :

I: Kasza manna z utartymi dwoma kostkami czekolady mlecznej. Duży kubek kakao. (Kaszę manną ugotowałam na ½ l. mleka z trzech łyżek kaszy) i jedna krówka.

II: Bułka ciemna z pastą z tuńczyka. (Pasta składała się z ½ puszki tuńczyka, dwóch łyżeczek majonezu i dwóch sosu czosnkowego.

III: Będą potocznie zwane łazanki, czyli makaron z bigosem.

IV: Będą jabłka wymieszane z mandarynkami oblane jogurtem naturalnym z garstką musli.

V: Zrobię placuszki otrębowe z serkiem wiejskim i pomidorem.

Bardzo dawno nie jadłam nic otrębowego. ; ) Za to wszamałam dziś trzy gumy rozpuszczalne -.-

Wczoraj byłam na bardzo długim spacerze z psem i młodszą siostrą cioteczną. Szłyśmy przez pola przez co dzisiaj mam straszne zakwasy w udach, bo co raz zapadałyśmy się w koleiny. Właśnie się zbieram na dzisiejszy spacer. Humor mi się poprawił. I to nie jest tak, że nienawidzę ludzi, nienawidzę w ludziach tego, że nigdy nie potrafią zrobić tego dla mnie, co ja robię dla nich, ale nie ważne.

Później jeszcze siądę sobie na rowerek, bo chyba ze trzy dni nie jeździłam.Zastanawiam się czy to, że nie chudnę jest spowodowane tym, że za dużo jem, czy tym, że za mało ćwiczę. 

Piękna pogoda, idę na spacer, do napisania.